项目名称:高空拓展训练器械-高空荡木桥

项目操作方法：由安全员检查保护系统，确认没有问题后，学员站在距离地面8米左右高空训练架上，从器械一端用手抓住链条，脚踩荡木，掌握好身体平衡的同时，利用荡木桥的摆动，通过倒换荡木的方式向前移动到达终点后，立刻返回地面。

项目材质说明：高空荡木桥由固定于主体框架上方横梁上的数个荡木组成，连接荡木的是由经过热镀锌处理的链条，快速连接环组成。

 

1、主体框架技术指标：

① 主框架总高度为12米（可定制）；主立柱材质为总长度为12米的整根钢管，中间无焊缝，直径不小于180mm，壁厚不小于5mm；

② 横梁材质为钢管，直径不小于180mm，厚度不小于5mm；

③ 所有钢材材质：Q235（符合标准GB/T700-2006）。

④ 施工现场直接组装，无需焊接，整个器材可以整体挪动而不损坏；

⑤采用地基浇注预埋件处理，直接组装，一次安装成型。地脚螺栓：M20×800，材质：Q235；

 

2、安全保护系统技术指标

① 上方保护用滑轮坚固耐用，额定载荷2吨；上方保护系统的纵向拉力为1.9吨；上方保护系统的横向拉力为3吨。

② 钢丝绳采用Φ15.5mm轮渡专用热镀锌无油钢丝绳，结构：6*19+FC；

③ Φ14mm梨形环：材质：40Cr，符合国家标准GB/T3077-2015；5/8美式弓形卸扣（美标G2130型弓形卸扣）；可确保上方保护系统的安全可靠；

 

3、金属表面涂装工艺技术指标

采用金属表面抛丸除锈处理，金属表面静电粉末喷涂，二涂二烤喷环氧富锌粉未涂料，外表面：采用户外用最高光泽度≥90%度粉末涂料, 进入烤房加温至200℃；有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久，符合国家对户外色彩的损失比例要求，须保证五年基本不变色。涂装必须符合《漆膜附着力测定法》GB1720-79。

 

项目流程

1、提前准备和检查需要的装备以及器械；

2、挑战之前应做充足的热身运动，防止意外；

3、挑战者身上不要穿戴饰物、手表、钥匙之类的硬物或尖锐的东西；

4、培训师详情介绍项目的名称、目标以及规则，安全事项等等要点；

5、讲解一下安全装备要如何穿戴以及器械设备的使用方法，落实到每一个队员都要清楚；

6、重点强调一下一些挑战动作的原则，比如保护绳紧张原则、手腕相扣原则、大关节原则以及收绳法式四步法；

7、项目开始启动的时候，培训师和工作人员要监控全场，全程关注挑战者，防止意外发生。

 

项目训练目的
高空荡木桥是具有个人挑战类型的拓展训练项目,主要锻炼身体的协调能力，以及对身体的自我控制能力，增强克服困难的勇气和毅力，培养队员敢于挑战自我的精神和勇气。通过人们对高空的恐惧体验, 感悟在特殊情境下，战胜自我，走出困境的过程；了解“向前一小步,人生一大步”的意义.